Espera… ¿Ahora la Coca-Cola Zero es un alimento saludable?
Hace poco me topé con un vídeo en Facebook que contenía lo que podría ser el mejor consejo médico que he escuchado jamás.
Mira el video de Facebook aquí
El vídeo indica que una forma de aliviar el estreñimiento causado por los medicamentos GLP-1 es beber Coca-Cola Zero, y la nutricionista atribuye este efecto al fósforo.
Mi reacción inmediata:
¡FANTÁSTICO!
Por fin, algo para lo que me he estado preparando toda mi vida.
La Coca-Cola Zero ya es uno de mis alimentos básicos. Tomo Ozempic, y el estreñimiento puede ser uno de los efectos secundarios.
Así que cuando alguien me dice que mi hábito de tomar Coca-Cola Zero podría tener un propósito, naturalmente pienso:
Doctor, ¿debería aumentar mi receta de Grande a Extra Grande?
Y en algún lugar de la sede de Coca-Cola, un ejecutivo sintió una perturbación en la Fuerza.
Hay un pequeño problema…
No pude verificar de forma independiente la afirmación del video de que el fósforo en la Coca-Cola Zero es un tratamiento establecido para el estreñimiento por deficiencia de GLP-1.
Así que, lamentablemente, no voy a declarar la Coca-Cola Zero como un medicamento.
Simplemente digo que si futuras investigaciones científicas concluyen que es así...
Fui de los primeros en adoptarlo.
Y sí, antes de que alguien me recuerde lo del fósforo y la enfermedad renal,gracias por recordármelo.
Debido a mi problema renal, ya tengo que prestar atención al fósforo. Uso un quelante de fosfato con la esperanza de mantener mis niveles de fósforo bajo control.
Por lo tanto, no estoy recomendando que nadie empiece a beber Coca-Cola Zero como tratamiento médico.
Aquí estoy, descubriendo un video que aparentemente le daba a mi hábito de tomar Coca-Cola Zero una excusa con tintes científicos y pensando:
¡POR FIN! ¡HA LLEGADO MI MOMENTO!.
Hasta entonces, seguiré disfrutando de la Coca-Cola Zero por la misma razón que siempre:
Me gusta mucho la Coca-Cola Zero.
¿Y si mi consumo contribuye de paso a mejorar las acciones de The Coca-Cola Company ?
De nada, accionistas.
Estoy haciendo mi parte. Una botella a la vez. 😂🥤
Mamá necesitaba un baño. Nosotros necesitábamos una solución.
Mi madre se encuentra ahora en un centro de cuidados especializados. Sufrió un derrame cerebral a finales de junio de 2026 y otro hace unas tres semanas. Este es el cuarto hospital o centro médico al que acude en los últimos tres meses.
Eso implica muchos cambios, ajustes y empezar de cero. Lo entiendo. Yo también he pasado por eso.
Parte de su plan a largo plazo incluye su deseo de no regresar a casa una vez que se recupere por completo, antes del segundo derrame cerebral. Pero esa es otra historia.
La historia de hoy trata de algo mucho más inmediato: mamá necesitaba ir al baño.
Llegó al centro esta tarde y sus evaluaciones aún no habían concluido. Dado que el fisioterapeuta no la había evaluado, existía incertidumbre sobre cómo podría llegar al baño de forma segura, o incluso si podría llegar.
Comprendí la preocupación. Nadie quería que se cayera o se lastimara.
Pero su necesidad de ir no podía esperar a una evaluación.
Escuché la explicación de tres personas diferentes, y la dieron casi de la misma manera en cada ocasión. Lo que no escuché fue una solución.
Mi madre y yo pedimos una bacinilla.
Nos dijeron que en el centro no utilizan orinales.
De acuerdo. ¿Y ahora qué hacemos?
Fue entonces cuando empecé a sentirme cada vez más segura de mi decisión de no dedicarme al sector sanitario. Como escribí hace poco, la paciencia no es una de mis virtudes. Escuchar la misma explicación una y otra vez mientras mi madre seguía necesitando ayuda puso a prueba esa cualidad.
Volví a preguntar: Necesitamos encontrar una solución. Ella no puede simplemente no ir.
Finalmente, alguien tomó la decisión de buscar una bacinilla. Supongo que alguien la sacó del sótano inexistente.
Crisis evitada.
Comprendo la necesidad de evaluaciones y procedimientos seguros. También agradezco a la persona que finalmente encontró la manera de ayudar. Pero es necesario aclarar qué sucede mientras un nuevo residente espera dichas evaluaciones.
Desde nuestro punto de vista, teníamos una necesidad básica e inmediata y varias explicaciones de por qué era complicado.
Lo que habría ayudado es escuchar: “Todavía no hemos evaluado su movilidad. Mientras tanto, así es como podemos ayudarla de forma segura”
Eso le habría dado cierta tranquilidad a mamá y nos habría dado un plan a ambos.
Hoy, finalmente lo conseguimos. Solo hicieron falta tres explicaciones y una bacinilla que supuestamente no estaba disponible.
Por qué me di cuenta de que no estaba hecho para el sector sanitario
Cuando empecé la universidad, pensaba que quería ser médico.
Fui estudiante del programa biomédico Sophie B. Davis en el City College de Nueva York, que forma parte del sistema de la Universidad de la Ciudad de Nueva York, en el histórico barrio de Harlem. Era un programa acelerado: cinco años seguidos de dos años de facultad de medicina, en lugar de los cuatro años tradicionales.
Ese era el plan. Mis razones para llevarlo a cabo merecen ser dichas con honestidad.
No quise ser médico porque sintiera la vocación de ayudar a la gente. No me impulsaba el deseo de marcar la diferencia ni de curar enfermedades. Quería ser rico y vivir cómodamente.
Puede que suene superficial. Mirando hacia atrás, creo que lo fue. Pero esas eran mis motivaciones, y pretender lo contrario haría que la historia fuera diferente.
No tiene nada de malo desear seguridad financiera. El problema fue elegir una profesión sin pensar lo suficiente si realmente quería realizar el trabajo.
Recientemente, ver a mi madre recibir cuidados me hizo darme cuenta de lo poco adecuada que habría sido esa carrera para mí.
Observando la obra de cerca
Mi madre ha sufrido dos derrames cerebrales en aproximadamente dos meses. Ha estado en urgencias, en la UCI y ahora se encuentra de nuevo en una unidad de rehabilitación física.
Durante todo este proceso, he visto cómo los profesionales sanitarios de todos los niveles le brindaban atención, consuelo y preocupación.
Los considero héroes. Esa palabra surge al observar su trabajo: atender a quienes necesitan ayuda, responder a la incertidumbre y mostrar paciencia en situaciones que pueden ser difíciles tanto para los pacientes como para sus familias.
Estoy agradecido.
Como alguien que en su momento planeó dedicarse a esa profesión, lo tengo muy claro: no estoy capacitado para hacer lo que ellos hacen.
Sabiendo lo que no podía dar
No es la visión de sangre, fluidos corporales o partes del cuerpo lo que me repugna. Aunque admito que el vómito me da mucho asco.
Lo que me costaría es mantener la concentración mientras presto atención. La paciencia. La compasión. La capacidad de seguir respondiendo con consideración cuando alguien necesita más y ya está cansado.
Quiero mucho a mi madre. Pero querer a alguien y estar preparado para atender a los pacientes durante un turno exigente requieren cosas diferentes.
No creo tener la paciencia ni la capacidad para brindar ese tipo de cuidados de forma constante. Me resulta incómodo admitirlo, sobre todo al ver cómo otras personas se los dan a alguien que significa tanto para mí. También necesito ser sincera al respecto.
Los pacientes merecen ser atendidos por personas que puedan satisfacer esas necesidades. El deseo de tener una vida cómoda no me habría preparado para afrontarlas.
El estilo de vida que no había pensado
Y luego están las horas.
Los turnos largos, sobre todo durante la residencia, habrían supuesto otro gran reto para mí. Al pensar en el tiempo y la responsabilidad que conllevaba, la remuneración durante la formación dista mucho de la vida cómoda que había imaginado.
Me había centrado en las posibles recompensas económicas de convertirme en médico sin considerar plenamente los años de trabajo exigente que requería, ni si el trabajo diario me resultaría adecuado incluso después de la formación.
Mi visión de la profesión era incompleta.
Observar los cuidados de mi madre ha hecho que la parte que pasé por alto sea mucho más difícil de extrañar.
Gratitud y una comprensión más clara
No pretendo sugerir que los profesionales sanitarios deban ser abnegados en todo momento ni que no deban aspirar a un buen salario y una vida cómoda. Se merecen ambas cosas. Valoro su dedicación y, al mismo tiempo, reconozco el gran esfuerzo que les exige su trabajo.
Ahora entiendo que mis razones para querer ser médico no habrían sido suficientes.
Es valioso reconocer que una profesión no es para ti, incluso una que alguna vez imaginaste como tu futuro. Respeto profundamente este trabajo y reconozco que me habría costado mucho desempeñarlo bien.
A todos los que han cuidado de mi madre —en urgencias, en la UCI y en rehabilitación— gracias por el cuidado, el consuelo y la preocupación que le han demostrado.
Hace años, imaginaba lo que me aportaría ser médico. Al verte, comprendo mucho mejor lo que ese trabajo habría exigido de mí.